Capire i terpeni: cos'è il Linalolo?

• 1. Cos'è il linalolo?
• 2. Dove si trova il linalolo?
• 3. Quali sono gli usi del linalolo?
• 4. Quali sono i benefici per la salute del linalolo?
• 4. a. Linalolo per ansia, depressione e stress
• 4. b. Linalolo per ridurre dolore e infiammazione
• 4. c. Linalolo e la malattia di alzheimer
• 4. d. Linalolo come antibatterico
• 5. Quali sono le varietà ricche di linalolo?
• 6. In conclusione

Quando fumiamo, vaporizziamo o mangiamo cannabis, stiamo assaporando numerosi componenti presenti nelle piante e nelle cime di cannabis. Tra questi componenti troviamo i noti THC e CBD, i famosi cannabinoidi conosciuti per i numerosi benefici che apportano.

Ma THC e CBD non sono gli unici componenti della marijuana a offrire tanti benefici. I terpeni, ad esempio, sono un altro tipo di composto presente nelle cime di cannabis che dona effetti eccezionali e diversi a seconda del tipo specifico di terpene. 

Ad esempio, il linalolo è un tipo di terpene, caratteristico dell’aroma e del sapore dolce, floreale, a volte mentolato e legnoso che si trova nelle piante e nei frutti. Ma non è tutto qui: il linalolo offre anche sorprendenti benefici per la salute. 

Esploriamo le proprietà del linalolo nelle piante di cannabis!

1. Cos'è il Linalolo?

Come detto in precedenza, il linalolo (lee-na-lool) fa parte della famiglia dei terpeni nelle piante di cannabis, caratterizzato da un profumo e sapore dolce, floreale, leggermente agrumato e legnoso. Ma cos’è un terpene, ti chiederai.

I terpeni sono composti aromatici presenti nelle piante di marijuana, come in molte altre piante e frutti naturali, e conferiscono a ogni pianta il proprio aroma e sapore distintivo. Esistono più di 100 tipi di terpeni, e sono le loro combinazioni a conferire a ogni varietà le sue fragranze e proprietà uniche.

Nelle piante di marijuana, i terpeni vengono prodotti nei tricomi delle cime, le ghiandole lucide, trasparenti e a forma di fungo dove vengono prodotti anche altri cannabinoidi come THC e CBD.

Il linalolo è un monoterpene che non è tra i più prevalenti nelle piante di cannabis. Tuttavia, è così comune nei cibi e nelle bevande di tutti i giorni che si stima che il consumo medio annuo di linalolo sia di due grammi a persona.

2. Dove si trova il Linalolo?

Sebbene il linalolo non faccia parte dei principali terpeni della cannabis, questo composto è presente in abbondanza in più di 200 piante diverse, come lavanda, alloro, menta romana, palissandro, menta, cipresso, coriandolo, basilico e tante altre.¹ 

Il linalolo è comune anche nei funghi e in alcuni frutti, come mandarini, limoni, nella noce moscata, zenzero, tè nero, timo, salvia e altro ancora. 

3. Quali sono gli usi del Linalolo?

Come molti altri comuni terpeni della cannabis, come pinene e limonene, il linalolo è nato come protezione per le piante, per respingere insetti predatori pericolosi e altre contaminazioni esterne. 

Non è quindi raro che il linalolo sia uno degli ingredienti presenti in insetticidi e repellenti. Gli insetticidi a base di linalolo possono eliminare o respingere efficacemente mosche della frutta, pulci, zanzare e scarafaggi.

D'altra parte, dato che il linalolo è famoso per il suo profumo e sapore floreale, mentolato e legnoso, troverai molti diversi prodotti nelle categorie di cosmetici, detergenti e aromaterapia che contengono questo terpene. 

Sebbene la lavanda sia normalmente associata a un fiore sedativo e rilassante, è in realtà il linalolo in essa contenuto a conferire questi effetti. Non sorprende che molti oli per massaggi e la meditazione siano profumati alla lavanda. 

Controllando le etichette dei tuoi normali prodotti per la casa non ti stupirà trovare termini come beta linalolo, alcool linalilico o ossido di linalolo nell’elenco degli ingredienti. Tutti questi componenti derivano dai terpeni linalolo. 

Benché alcuni terpeni possano provocare allergie cutanee se usati in grandi quantità, questo non è il caso del linalolo. Questo terpene è un composto sicuro per applicazioni topiche; infatti, lo troverai in molti prodotti per la cura personale e della pelle, come shampoo, saponi e lozioni. 

I prodotti contenenti Vitamina E possono contenere anche linalolo, in quanto è un sottoprodotto del linalolo.

4. Quali sono i benefici per la salute del Linalolo?

Oltre a essere un ottimo alleato come additivo alimentare, per bevande, cosmetici e prodotti per la pulizia, il linalolo porta con sé numerosi benefici per la salute, tra cui: 

• Alleviare ansia e stress;
• Ridurre infiammazione e dolore;
• Agire come antibatterico;
• Prevenire la neurodegenerazione, e altro ancora.

Vediamo ciascuna delle proprietà del linalolo.

Linalolo per ansia, depressione e stress

Purtroppo non c’è scampo: i test sugli animali sembrano rappresentare ancora il metodo più comune per le scoperte scientifiche. Ad esempio, uno studio condotto su topi ha dimostrato che il linalolo favorisce effettivamente uno stato di rilassamento nei roditori. ²

Inoltre, essendo un ottimo sedativo e rilassante, il linalolo si è rivelato efficace nel trattamento della depressione e nell’alleviare lo stress.

Infatti, il linalolo, così come i terpeni pinene, sono utilizzati come antidepressivi dalla medicina popolare da anni, aumentando i livelli di serotonina, dopamina e altri neurotrasmettitori nel cervello.

Linalolo per ridurre dolore e infiammazione

Molti studi confermano che il linalolo è un trattamento efficace contro dolore e infiammazione. Da una parte, il linalolo allevia il dolore in tre modi diversi:

• Agendo sui neurotrasmettitori dell’acetilcolina nel cervello, responsabili della mobilità muscolare;
• Riducendo l’eccitabilità delle cellule che trasmettono i segnali dolorosi al cervello, note come cellule del midollo spinale;
• E controllando la frequenza cardiaca, aumentando i livelli di adenosina nel cervello.^3,4,5

Dall’altra parte, altri studi condotti sui topi, sigh, hanno riscontrato che il linalolo può aiutare a ridurre l’infiammazione.

Gli scienziati hanno scoperto che questo terpene inibiva l’infiammazione in un topo con danno polmonare acuto, il che rende il linalolo idoneo per il trattamento dell’infiammazione.⁶ 

Linalolo e la malattia di Alzheimer

Uno studio condotto nel 2015 su, indovina un po’, topi, ha mostrato che il linalolo poteva anche invertire i danni neuropatologici e comportamentali delle cellule cerebrali causati dall'Alzheimer. ⁷

Tuttavia, sono ancora necessari ulteriori studi per confermare le potenzialità del linalolo come trattamento per l’Alzheimer. 

Linalolo come antibatterico

Poiché la maggior parte dei terpeni si sviluppa come misura di difesa delle piante per prevenire l’attacco di insetti e altri predatori, non sorprende che questi terpeni siano anche efficaci antibatterici. 

Uno studio del 2012 ha scoperto che il linalolo ha una forte attività antimicrobica nella bocca, motivo per cui dentifrici e collutori a base di linalolo sono consigliati per mantenere una buona igiene orale. ⁸

5. Quali sono le varietà ricche di linalolo?

Dopo aver elencato alcuni dei benefici che puoi ottenere consumando terpeni linalolo, è naturale chiedersi quali varietà di cannabis contengano le quantità più elevate di linalolo. Scopriamolo.

Troverai abbondante linalolo nell’ibrido dolce Z Auto.

Gli utenti di solito descrivono il sapore di questa varietà come un arcobaleno, con aromi di caramelle zuccherate e frutti di bosco, insieme a sentori di mango, pompelmo e note terrose di cioccolato.

6. In conclusione

Non c’è nulla di male nel saperne di più sulla cannabis. 

Più conosci le piante di marijuana, i differenti componenti che determinano le caratteristiche di ogni varietà e i benefici che possono offrire, maggiore sarà il controllo che avrai sulla tua esperienza con la cannabis.

Scegliendo con precisione le tue varietà, potrai godere esattamente degli effetti, dei sapori e delle fragranze che ami di più!

FONTI ESTERNE

1. "Linalool" National Center of Biotechnology Information. 
2. "Anxiolytic and Anticonvulsant Effects on Mice of Flavonoids, Linalool, and α-Tocopherol Presents in the Extract of Leaves of Cissus sicyoides L. (Vitaceae)" Edvaldo Rodrigues de Almeida, Krissia Rayane de Oliveira Rafael, Geraldo Bosco Lindoso Couto, e Ana Beatriz Matos Ishigami. Marzo 2009.
3. "Linalool modifies the nicotinic receptor-ion channel kinetics at the mouse neuromuscular junction" L. Re, S. Barocci, S. Sonnino, A. Mencarelli, C. Vivani, G. Paolucci, A. Scarpantonio, L. Rinaldi, e E. Mosca. Agosto 2000.
4. "Linalool blocks excitability in peripheral nerves and voltage-dependent Na+ current in dissociated dorsal root ganglia neurons" José Henrique Leal-Cardoso, Kerly Shamyra da Silva-Alves, Francisco Walber Ferreira-da-Silva, Tiago dos Santos-Nascimento, Humberto Cavalcante Joca, Flávio Henrique Pequeno de Macedo, Pedro Militão de Albuquerque-Neto, Pedro Jorge Caldas Magalhães, Saad Lahlou, Jader Santos Cruz,  e Roseli Barbosa. Ottobre 2010.
5. "Involvement of adenosine A1 and A2A receptors in (-)-linalool-induced antinociception" Alessandra T. Peana, Paolo Rubattu, Gian Giorgio Piga, Silvia Fumagalli, Giampiero Boatto, Proto Pippia, e M. Graziella De Montis. Aprile 2006.
6. "Anti-inflammatory effects of linalool in RAW 264.7 macrophages and lipopolysaccharide-induced lung injury model" Journal of Surgical Research. Gennaio 2013.
7. "Linalool reverses neuropathological and behavioral impairments in old triple transgenic Alzheimer's mice" Angélica Maria Sabogal-Guáqueta, Edison Osorio, e Gloria Patricia Cardona-Gómez. Marzo 2016. 
8. "Antimicrobial effect of linalool and α-terpineol against periodontopathic and cariogenic bacteria" Soon-Nang Park, Yun Kyong Lim, Marcelo Oliveira Freire, Eugene Cho, Dongchun Jin, e Joong-Ki Kook. Giugno 2012.