Inhalt:
- 1. Was ist low stress training?
- 2. Wann sollte man mit stressfreiem training beginnen?
- 3. Warum lst verwenden?
- 3. a. Ertragsleistung maximieren
- 3. b. Dichtere buds
- 3. c. Licht in die unteren zweige bringen
- 3. d. Verringert den platzbedarf
- 3. e. Dehnung kontrollieren
- 4. Zusätzliche empfehlungen und lst-techniken
- 4. a. Die tie-down-methode
- 4. b. Die "screen of green" (scrog) methode
- 4. c. Vertikales scrog
- 5. Lst statt hst
- 6. Zum schluss
Das Low-Stress-Training ist eine Pflanzen-Trainingstechnik, mit der Cannabispflanzen in die gewünschte Form gebracht werden, um unter anderem die Lichtnutzung und den Ertrag zu maximieren.
LST ermöglicht es den Growern, die Höhe zu kontrollieren und den Ertrag zu maximieren, ohne in neue Anbaugeräte investieren zu müssen und mit relativ wenig Arbeitsaufwand.
1. Was ist Low Stress Training?
Low-Stress-Training (auch bekannt als LST) ist eine Technik, mit der deine Cannabispflanze mit möglichst wenig Stress auf das gewünschte Ergebnis trainiert wird. Es gibt auch High-Stress-Training (HST) Techniken wie Topping oder Beschneiden, aber wir werden hier nicht darüber sprechen, da sie dazu neigen, das Wachstum für eine kurze Zeit zu stören und nicht mit Autoflower verwendet werden können, da sie einen bestimmten Lebenszyklus haben.
2. Wann sollte man mit stressfreiem Training beginnen?
Es gibt kein genaues Alter oder Größe, um LST bei Autos zu starten, theoretisch kannst du anfangen, sobald die ersten echten Blätter wachsen, wir empfehlen, mit dem Training zu beginnen, sobald deine Pflanze den Rand des Topfes erreichen kann, etwa 10-15cm (benutze dies als Richtlinie, es hängt hauptsächlich von der Struktur deiner Pflanze ab, mehr als von der Größe).
Bevor du damit anfängst, musst du dir sicher sein, dass du davon profitieren wirst, da es deiner Autoflower einen Tribut abverlangen kann - lies ein wenig darüber, wie man LST Autos macht, und denke immer daran, dass du während der Blüte kein LST machen solltest, da es deine Pflanze stressen und die Erträge verringern wird.
Jegliche Art von Stress (sogar durch Überwässerung) kann letztendlich deine Ernte ruinieren, also stelle sicher, dass du es wirklich tun musst, bevor du mit irgendeiner Pflanzen-Trainingsmethode beginnst.
3. Warum LST verwenden?
LST wird verwendet, um den Ertrag zu maximieren, die Lichtausbeute zu maximieren, den vertikalen Platzbedarf zu verringern oder einfach nur, um die Ausdehnung mit möglichst wenig Stress zu kontrollieren.
Trainingsmethoden | Vorteile |
Tie-down | Gibt dir die Möglichkeit, die Dehnung und Form deiner Pflanze zu kontrollieren, wie du willst und brauchst. |
SCRoG | Geeignet, um den Baldachin zu glätten und die Anzahl der Budknospen zu erhöhen. |
SoG | Wird verwendet, um begrenzte Wachstumsflächen zu maximieren. |
Wir empfehlen, mit dem langsamen Training dieser Autoflower um die 3. Woche herum zu beginnen und aufzuhören, wenn du kein weiteres Wachstum mehr feststellen kannst. In diesem Stadium wird sie sich nur noch auf die Bud-Produktion konzentrieren.
Bei Fast Buds bieten wir eine große Auswahl an Sorten an, die mit LST hervorragend funktionieren - besonders empfehlen wir unter anderem eine unserer bisher beliebtesten Sorten: Zkittlez Auto.

Sie entwickelt eine große Haupt-Cola und ein paar seitliche Seitenäste. Sie neigt dazu, viele Nährstoffe aufzunehmen, was zu einem robusten Strain führt, der gut auf das Training reagiert und mehrere kräftige Colas in der ganzen Pflanze wachsen lässt.
TIPP: Wenn du LST durchführst, beginne langsam und achte darauf, deine Pflanzen nicht zu verletzen. Am besten ist es, sie jeden Tag ein wenig zu biegen, um möglichst wenig Stress zu bekommen, sei geduldig und übertreibe es nicht!
Ertragsleistung maximieren
Der Gesamtertrag deiner Autoflower-Pflanze kann durch den Einsatz von LST erhöht werden, mehr Licht gelangt in die Blätter, wodurch mehr Nahrung produziert wird und dichtere Buds entstehen.
Dichtere Buds
Normalerweise wird LST benötigt, um Buds an den unteren Ästen dichter zu machen - wenn kein LST durchgeführt wird, braucht man eine andere Lichtquelle. Dies ist eine von zwei Möglichkeiten, den Gesamtertrag bei der Ernte zu maximieren und gleichzeitig ein paar Dollar zu sparen.
Licht in die unteren Zweige bringen
Licht in die unteren Zweige zu bekommen, ist eine weitere Möglichkeit, den Ertrag zu maximieren, und es ist besonders gut mit Autoflower zu arbeiten, weil sie dazu neigen, kleiner und buschiger zu sein, was nicht nur zu mehr Buds führt, sondern auch zu einer insgesamt besser aussehenden Pflanze.
Verringert den Platzbedarf
Normalerweise haben Grower einen begrenzten Platz, um ihre Autoflower zu züchten. Diese Methode wird verwendet, um den Platz zu kontrollieren, den deine Pflanze einnimmt, besonders wenn du mehrere Pflanzen auf engem Raum hast. Der beste Weg, den Platz zu kontrollieren, ist die SCROG-Methode. Die Tie down-Methode wird in den nächsten Themen ausführlich erklärt.
Dehnung kontrollieren
Manchmal, wenn Autoflower nicht genug Licht bekommen, neigen sie dazu, sich zu dehnen und können sehr schlecht werden, was zu luftigen Buds führt und am Ende zu viel Platz einnimmt.
Denke daran, dass du LST auch im Freien durchführen kannst, was aber normalerweise nicht nötig ist, weil deine Pflanzen nicht durch den Platz begrenzt sind.
4. Zusätzliche Empfehlungen und LST-Techniken
Bedenke, dass es nicht das effektivste LST für Cannabispflanzen gibt, es gibt verschiedene Methoden, die beim Low-Stress-Training eingesetzt werden, wie SCROG und die Tie-Down-Methode, und sie sollten je nachdem, wie deine Pflanzen wachsen, verwendet werden.
Beide werden ähnliche Ergebnisse haben und können verwendet werden, um das zu erreichen, was wir vorher besprochen haben.
Die Tie-Down-Methode
Die Methode des Festbindens besteht darin, Löcher in den Rand deines Topfes zu machen und eine beliebige Schnur (muss flexibel sein) zu verwenden, um deine Pflanze zu biegen und festzuhalten, normalerweise beginnst du mit dem Hauptast, dein Ziel ist es, alle Äste bis zur Haupt-Cola zu ebnen.
Für diese Methode empfehlen wir eindringlich, unsere Lemon Pie Auto auszuprobieren. Dieser Hochertragslieferant kann bis zu 550gr/m2 produzieren und entwickelt eine großartige Struktur mit großem Internodalabstand, die es dir erlaubt, die Äste bequem festzubinden, was die Erträge erhöht.

Wenn du die Zweige richtig herunterbiegst und deine Cannabispflanze in Form bringst, erreichst du eine ähnliche Struktur wie bei einem SCRoG-Netz.
Sie ist so schwer, dass ich die Pflanze auf die Seite legen musste, um das Spalier abzuschneiden und zu entfernen, damit ihre Äste und sogar der Hauptstamm nicht abreißen. So klebrig wie sie ist, musste ich Hände und Trimmer viele Male reinigen - nur für ein leichtes Trimming. Leichter Schnitt Ausgezeichnete Pflanze Schnelle Buds... - HisHope
Die Tie-Down-Methode muss nicht unbedingt angewendet werden, um deinen Baldachin auszugleichen, du kannst deine Pflanzen so formen, wie du willst, sogar nur um ihre Höhe zu kontrollieren, wenn du einen begrenzten Wuchsraum hast.
Wenn du es richtig machst, kann deine Pflanze mehrere Buds entwickeln, die gleich viel Licht bekommen, was zu besserer Qualität und größeren Erträgen führt.
Pros
- Einfach und billig.
- Keine Planung notwendig.
- Kein Problem, wenn ihr eure Pflanzen umstellen wollt.
Cons
- Während des gesamten Vegetationsstadiums deiner Pflanzen musst du jeden Ast einzeln abbinden, was sehr zeitaufwändig sein kann.
Die "Screen of Green" (SCROG) Methode
Der Screen of Green besteht aus einem Netz oder einer Art Schirm, ähnlich einem Volleyballnetz, der dazu dient, die Äste auf gleicher Höhe zu halten, indem er die Äste nach unten biegt und festhält.
Dies ist eine großartige Methode, um den Baldachin auszubreiten und den gesamten Grow-Space auszunutzen. Wenn du den Baldachin ausbreitest, wird deine Pflanze Knospen entwickeln, die genau die richtige Menge an Licht bekommen, um sich schön zu mästen.
Ein wichtiges Element, wenn man über SCROG spricht, ist die Genetik. Je nach der Struktur der Pflanzen kann man unterschiedliche Ergebnisse erzielen, da einige Strains bei dieser Art von Aufbau besser funktionieren.
Beim Scroggen ist es besser, einen Strain nach dem anderen zu verwenden und vorzugsweise eine Sorte, die kürzer wächst und viele blühende Stellen hat.
Vertikales SCRoG
Ein vertikaler SCROG ist der beste Weg, um deinen Grow-Space zu maximieren. Diese Methode funktioniert, indem du ein SCRoG-Netz vertikal an den Seiten deines Grow-Zeltes anbringst.
Auf diese Weise können deine Pflanzen mehr Buds wachsen lassen und absorbieren das gesamte Licht, das von deiner Leuchte ausgestrahlt wird, wodurch die Lichtverschwendung reduziert und deine Erträge noch weiter gesteigert werden.
Ich habe auch noch ein paar mehr Büroklammern (XL Größe) verwendet, um die Seitenzweige zum Hauptstamm zu ziehen, es funktioniert verdammt gut, um die Pflanze aufrecht zu halten, weil diese Buds extrem schwer werden - einige der Zweige konnten sie nicht mehr hochhalten. Dadurch wurde auch das Blätterdach ein wenig ausgeglichen, was natürlich toll ist... Ich denke, das wird eine gute Ernte werden! - FrankieBones
Orange Sherbert Auto kann dank ihrer Sativa-Herkunft extrem gut mit LST-Techniken umgehen, perfekt für vertikales Scrogging. Diese Dame ist eine unserer größten Hybriden, die bis zu 150cm erreicht und bis zu 600 gr/m2 liefert, daher ist ein stressfreies Training nicht nur ratsam, sondern empfehlenswert.

Dies wird helfen, die Dehnung zu kontrollieren (besonders für Indoor-Grower), ihren Baldachin zu öffnen und die Erträge noch weiter zu steigern. Diese Autoflower hat kein Problem damit, hoch zu wachsen und entwickelt schnell extrem harzige, große Buds.
Pros
- Braucht nicht viel Arbeit, außer die Tops unter das Netz zu binden.
- SCRoG unterstützt auch Äste während der Blütezeit.
Cons
- Du wirst die Pflanze nicht bewegen können, weil das Netz an deinem Grow-Zelt befestigt ist.
- Du musst im Voraus planen, weil du das Netz zur richtigen Zeit platzieren musst.
Sea of Green (SoG)
Sea of Green (aka SoG) funktioniert ähnlich wie die SCRoG-Methode, aber anstatt weniger Pflanzen mit mehreren Knospen zu züchten, willst du mehr Pflanzen mit weniger Knospen wachsen lassen.
Bedenke, dass du bei Sea of Green den gleichen Strain oder Strains mit ähnlicher Statur züchten musst, damit sie die Pflanzen nicht überschatten und sich alle gleich schnell entwickeln. Deshalb empfehlen wir für diese Art des Anbaus unser OG Kush Auto.

Dieser Strain wächst sehr homogen und mit einer kompakten Struktur und bringt einen Ertrag von bis zu 550gr/m2, was es einfach macht, so viele Pflanzen wie möglich unterzubringen, perfekt für diese Art des Anbaus.
Mit der richtigen Struktur wird es einfach sein, deinen gesamten Anbauraum mit so vielen Pflanzen wie möglich zu füllen und kleinere Töpfe zu verwenden, was normalerweise dazu führt, dass du früher und ohne große Probleme ernten kannst, da deine Pflanzen eine kürzere Statur haben werden.
Pros
- Schnellere Ernte als mit anderen Trainingsmethoden.
- Die beste Methode für begrenzte Anbauflächen.
Cons
- Relativ leicht Schimmel oder Wanzen zu bekommen, wegen der hohen Anzahl von Pflanzen.
- Viele Pflanzen zu haben kann dort gefährlich sein, wo Cannabis illegal ist.
5. LST statt HST
Deine Pflanze wird am Ende einen ähnlichen Aspekt haben, entweder mit LST oder HST, wie du vielleicht weißt, gibt es verschiedene Möglichkeiten, deine Cannabispflanzen zu trainieren, und alle funktionieren einfach großartig, aber bei Autoflower ist es empfehlenswert, nur stressfreie Trainingstechniken zu verwenden.
In diesem Video kannst du sehen, wie sich das Training deiner Autoflowering-Pflanze auf ihr Wachstum auswirkt. Wenn es richtig gemacht wird, kannst du deine Pflanze auf die gewünschte Höhe und Struktur formen, aber sei vorsichtig, weil Cannabispflanzen leicht gestresst werden können, besonders Autoflowering-Pflanzen.
Wenn Pflanzen gestresst sind, können sie bis zu 7 Tage brauchen, um sich vollständig zu erholen und normal weiter zu wachsen, so dass die Durchführung von High-Stress-Techniken bei Autoflower-Pflanzen letztendlich zu niedrigeren Erträgen führen kann.
Nun, du kannst HST wie Topping oder Fimming an Autos durchführen, aber es ist nicht für Anfänger zu empfehlen und auch erfahrenere Grower sollten vorsichtig sein.
6. Zum Schluss
Stressarmes Training ist nicht schwer, aber wie bei allem, muss man den Dreh raus haben. Probiere beide zuvor genannten Techniken aus und passe deinen LST-Stil an. Wir empfehlen, LST mit einer Reihe verschiedener Strains auszuprobieren, die du bei Fast Buds finden kannst, vorzugsweise mit Strains, die etwas mehr brauchen, um zu wachsen, damit du Zeit hast, sie richtig zu trainieren.
Dieser Beitrag wurde zuletzt am 14. September 2020 aktualisiert.